0 怀孕时候出现严重便秘,是让很多孕妈痛苦的一件事。因为在怀小宝宝之后,身体会分泌大量的孕激素,就会降低胃部的运动频率,使胃部肌力变弱。且随着宝宝的生长,胃部还有直肠承受的压力也在一天天增加。到了怀孕后期,黄体酮让大肠蠕动频率降低,使食物残渣停留在大肠里的时间延长,水分被吸收彻底,粪便就会变得更干燥,就会很难排出,这时候新手妈妈就会严重便秘。

在治疗孕妇便秘时,不能随意用药,防止出现流产或早产。一般症状轻一些的,都可以使用食疗来帮助排便。
每天早上起床可以在吃饭之前喝一杯加盐的温开水,促进胃肠道运动,减少食物停留在大肠里的时间。多吃富含纤维素的瓜果蔬菜,如奇异果、香蕉、芹菜等。或者选择少食多餐,多喝水,进行适量的运动,这些方法都可以帮助孕妇排便。
如果在1~2周之内没有排出粪便,这时候要去肛肠科咨询医生。因为如果粪便长期呆在身体里就会引发严重的肠梗阻,这时候产妇就必须切除部分小肠,使产妇经历更多的痛苦。粪便过多也会影响胎儿的分娩,宝妈一定要重视孕期的排便。
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