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孕酮低不能吃什么水果

2022.05.17

刘静芳主任医师

北京积水潭医院妇产科

　　女性在怀孕的时候是最脆弱的时候。怀孕时产生的孕酮是保证宝宝健康的重要因素，如果孕酮低容易导致宝宝流产，这时很多女性就会吃水果来补充营养从而增加孕酮。但她们不知道有些水果吃了反而会有反作用。

孕酮低不能吃山楂

　　孕酮低的时候不能吃什么水果呢?

　　孕酮低不能吃山楂。山楂有起到血脉畅通的作用。孕酮低本身就会引起流产，吃了山楂会增大孕妇流产的风险;荔枝也不能多吃。荔枝含有的糖分太多，孕妇吃过了会引起高血糖，孕妇有高血糖是一件很危险的事情，会影响到胎儿的健康，还容易造成巨大儿的出现，导致孕妇生产困难。龙眼也是要避免的，和荔枝一样吃过了容易上火，对宝宝产生不好的影响。

　　孕酮低还不能吃西瓜。西瓜是属于寒性的水果，吃过了容易造成宫缩，造成流产。而且西瓜的含糖量也很高，会导致糖尿病。除了西瓜外，柿子也不能吃，和西瓜一样是寒性水果，吃了会对身体造成一定的影响。

　　孕酮低的孕妇可以吃一些石榴、柚子，草莓，猕猴桃这些水果，这些水果中含有很多营养成分，能促进宝宝的健康成长。孕酮低的孕妇还要养成良好的作息时间，不要过度劳累，可以适当的做一些运动，这样对宝宝的发育也有帮助。如果有身体不舒服的情况，一定要到医院检查。