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孕妇晚期肚子发紧发硬是怎么回事

2022.05.17

刘静芳主任医师

　　孕妇晚期肚子发硬，可能是出现假性宫缩导致的，孕晚期子宫收缩变得频繁，所以孕妇总是能感觉到自己的肚子发硬、发紧。孕晚期孩子在腹中已经增大到一定的程度，肌肉的敏感度增高，孕妇在运动过度的时候，就会感觉到肚子发硬或者发紧的现象，也就是假性宫缩。

如果孕妇的活动量过大，胎儿在肚子中活动的幅度也会增大

　　如果孕妇的活动量过大，胎儿在肚子中活动的幅度也会增大，刺激到子宫壁，感觉到子宫在抽搐收缩，也会因为外界因素的影响，刺激到腹中的孩子，也会出现假性宫缩的现象。出现这种情况，孕妇们不用过度紧张，也不会影响到腹中宝宝的生长发育，一般轻轻抚摸肚皮，就可以得到缓解。如果出现假性宫缩的频率较大，孕妇们可以双腿跪在软垫上，缓解肚子不舒服的症状，如果缓解不了此症状，最好及时去医院检查一下，是否是胎儿出现缺氧等症状，根据检查结果，对症治疗。

　　在孕晚期，宝宝在肚子中活动过于频繁，不必过于担忧，平时多注意休息，放平心态，情绪不要过度紧张，可以多去外面走动走动。可以多吃些蛋白质含量高的鱼虾类，减少吃过多的碳水化合物和高脂的食物，避免宝宝过大难以生产。