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未出月子受凉补救方法有哪些

2022.05.17

王铁枫副主任医师

　　坐月子不仅是习俗，也对恢复身体有极大的作用。女性应该都知道，坐月子要多穿衣服少吹风，受凉对身体是有坏处的。这时抵抗力很低，非常容易被感染，一旦感染，子宫的恢复就会被影响。有些女性由于受凉，还会留下体寒，咳嗽等后遗症，对日后的健康很不利。

未出月子受凉补救方法

　　要是在坐月子时，不慎受凉的话，可以采取一些方法来补救。女性一定要多喝温水，喝水不仅是补充水分，也能维持体内水、电解质的平衡，对于提高抵抗力有积极的作用。身体较弱的女性，也可以喝一些姜糖水，既能去除寒气，也能提升供血的效率。

　　受凉之后，喝一些治疗感冒的中药处方药也是可以的。这类型的冲剂对女性的乳汁分泌影响较小，也能增强抵抗力，能缓解受凉后出现的不适状，不管是鼻塞，还是流鼻涕，都有一定的治疗作用，也能预防病情加重。不过，服药后不要立即喂奶。

　　受凉后要更加注意保暖，尽量穿厚一点，让体温高一些，这样有利于降低被感染的风险。女性产后休息的房间，温度不能太低，最好在二十四度到二十六度左右，这样就能防止再次着凉。