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来月经可以洗头发吗

2022.05.17

王铁枫副主任医师

　　有些女性比较注重自己的形象，间隔一两天就要洗一次头发，来月经的时候也不例外，那么来月经时可以洗头发吗?

来月经可以洗头发吗

　　通常来说，来月经时可以适当地洗头发，但是在经血量较多的时候最好不要洗头发，同时也要注意清洗时间不宜太长，次数不宜太多，洗完头发之后最好用吹风机快速将头发吹干，避免因为经期洗头导致受凉。

　　经期时女性的身体比较虚弱，洗头发时不注意导致受凉可能会使身体出现异常情况，严重的话还会导致月经不调。来月经时洗头发，要控制好水温，夏天天气炎热，不能为了寻求凉爽，而用冷水洗头，同时也要注意调节好室内的温度。

　　冬天天气比较寒冷，经血量比较多的时候最好不要洗头发，以免受凉。冬天来月经洗完头发后，不要立即出门，以免冷风吹头而出现头痛的症状，洗完头吹干后可以戴个帽子。

　　女性来月经时要注意保持阴道的清洁卫生，避免使用盆浴，以免细菌进入体内受到感染，可以采用淋浴的方式洗澡。来月经时也不要夫妻同房，否则容易导致妇科炎症，月经时要多喝热水，注意保暖。