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来月经可以吃芒果吗

2022.05.17

王雪峰主任医师

　　芒果是一种营养价值很高的水果，同时因为口味酸甜，无论是大人还是孩子都爱吃芒果。但是有一类人却对芒果避之不及，那就是处于生理期的女性朋友们，她们觉得芒果有止血的作用，会影响到月经的健康，这是真的吗?

　　芒果从一般意义上来说，只是一种营养价值相对比较高的水果，而说芒果有止血的效果其实是不合理的，相反，从中医的角度上来说，芒果里面的一些营养成分还能够帮助活血，疏通经络，所以说来月经的人们不可以吃芒果本身就是错误的。

芒果是一种营养价值很高的水果，同时因为口味酸甜，无论是大人还是孩子都爱吃芒果。

　　那么很多人就会问了，女性来月经的时候可以吃芒果吗?对于这个问题，其实也有不同的说法，正常人在月经期间是可以适当吃一些芒果的。但是如果是对芒果过敏的体质，就不仅仅是月经的时候不可以吃，在平时的时候也是不可以吃芒果的。

　　除此之外，生活中还有一些人，因为体质的原因，在月经期间吃了芒果之后可能会出现肚子疼的情况，针对这样的现象，也建议大家就最好不要在月经期间吃芒果，避免对身体造成一些不良的影响。女性朋友们在月经期间吃水果一定要注意，尽量不要吃过于生冷寒凉的水果，保护好自己的身体。