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孕吐怎么办

2022.05.17

程忠平主任医师

同济大学附属第十人民医院妇产科

　　女性怀孕之后，身体会有孕吐的反应发生，这种反应有的人会表现的比较明显且严重，有的人则表现的不明显，只在晨起的时候有孕吐的现象。由于每个人孕吐的反应程度不同，其孕吐的难受程度也是不同的，那对于一直孕吐的女性来说，孕吐怎么办?

女性怀孕之后，身体会有孕吐的反应发生，这种反应有的人会表现的比较明显且严重，有的人则表现的不明显，只在晨起的时候有孕吐的现象。

　　对于一直孕吐的女性来说，在发生孕吐的时候可以尝试通过喝水的方式来抑制呕吐感，也可以通过吃饼干等食物的方式来缓解孕吐症状。有些女性在怀孕之后，胃液分泌会比较多，此时喝水或者吃点东西，可以稀释胃液，有抑制胃液分泌的作用，能在一定程度上改善孕吐的反应。另外，对于有些孕吐的女性来说之所以孕吐是因为闻到了油腻荤腥的气味，像这类怀孕女性想要改善孕吐，在饮食要以清淡的食物为主，要少吃荤腥，饭菜要少油少放调味品，这样才能减轻孕吐的反应。

　　对于一直孕吐且反应非常激烈的女性来说，孕吐已经影响到了正常的进食，像这类怀孕女性还应积极配合治疗。通过相应的治疗来改善这种情况，从而提升食欲抑制孕吐。否则长期孕吐不能进食，会造成营养不良会影响到胎儿发育。此外，在怀孕期间，少食多餐也是缓解孕吐的一个有效办法，还有注意休息、保持心情通畅也能起到缓解孕吐的作用。