网站导航

怀孕前三个月水果禁忌有哪些

2022.05.17

邢峰主治医师

同济大学附属第十人民医院妇产科

　　怀孕之后孕妇的身体是需要很多的营养的，但大家要注意的就是孕妇们在怀孕前三个月的时候，因为肚子里的胎儿状况不是很稳定，所以在吃水果的时候就尤其要小心。那么孕妇在怀孕前三个月的时候，吃水果有哪些禁忌呢?

要注意尽量不要吃一些热性的水果，避免导致孕妇出现便秘的问题。

　　首先孕妇在怀孕初期的时候，身体的新陈代谢速度会变慢，再加上本身为了让胎儿健康发育就要补充很多的营养。这个时候在吃水果的时候，就要注意尽量不要吃一些热性的水果，避免导致孕妇出现便秘的问题。比如荔枝、龙眼等的热性水果就尽量不要给孕妇吃了。还有就是像榴莲、菠萝蜜、芒果等的水果，里面含有的热量和糖分都是很多的，吃了也会给孕妇的身体带来负担，建议孕妇们少吃。

　　同时孕妇在怀孕期间吃错了水果，还有可能会导致孕妇出现流产的问题。比如山楂，这是一种具有一定收敛作用的水果，可能会引起孕妇出现宫缩，导致孕妇出现流产，孕妇们尽量不要吃。

　　还有一些水果在孕初期的时候，孕妇吃了会对肠胃造成损伤，比如柿子、杨梅、桃子、哈密瓜等等，这些水果孕妇们在怀孕前三个月也尽量少吃。