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断奶期涨奶的正确处理方法有哪些

2022.05.17

黄晓晖副主任医师

广东省妇幼保健院妇科

　　对于刚生完宝宝的女性来讲，烦恼是多种多样的，不仅是刚开始没有奶给宝宝吃的烦恼，还有在宝宝断奶之后，会出现涨奶等现象，更是十分让宝妈苦恼。那么，断奶期涨奶的正确处理方法有哪些呢?

断奶期涨奶的正确处理方法

　　首先绝大多数的女性会选择的方法就是使用吸奶器，将奶水吸出来，避免出现胀痛的现象，甚至严重的还有引起其他的一些乳房疾病。但是在吸奶的时候也要特别注意，一定要注意清洁卫生，避免细菌感染，在选择吸奶的时候也要掌握好力度，避免给乳房造成疼痛负担。当然了也可以吃一些回奶药，在涨奶期间可以选择服用一些对人体副作用非常小的药物，可以有效地回奶，但是效果不是立竿见影的，而且期间还会伴随着乳房肿痛等现象，这时候也可以进行适当的按摩缓解一下疼痛。

　　在饮食方面也要多加注意一些，一定少吃油腻的食物，少喝汤，避免对乳房产生刺激，从而影响效果。在断奶期间也要多加注意与宝宝的交流，并不是说宝宝看不见妈妈就不会想着吃奶了，这样的话很容易导致宝宝缺乏安全感，我们可以使用其他的方法转移他想吃奶的注意力。