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做人流后要注意什么

2022.05.17

王雪峰主任医师

　　人流对子宫内膜损伤大，也降低身体免疫力，女性在做完人流手术后，必须做月子把身体养好。女性人流后注意不能受凉，不可以接触冷水，以防寒气加重影响子宫康复。女性洗澡洗头后必须及时吹干头发，调高室内温度高，避免寒气入侵身体，导致免疫力下降，还留下偏头痛后遗症。

女性小腹部位没有疼痛感，在人流后15天可以出门，但要注意身体保暖

　　女性人流后一般坚持30天出门，阴道流血症状在人流7天后，就消失不见恢复正常。女性小腹部位没有疼痛感，在人流后15天可以出门，但要注意身体保暖，头上戴帽子避免吹到冷风。平时注意更换内裤，选择棉质内裤透气性好，对外阴没有刺激性。人流后免疫力下降阴道容易被细菌感染引起炎症，影响子宫恢复。用温水清洗私处，注意个人卫生，做月子期间不可以同房，减少细菌滋生保护身体健康。

　　女性饮食方面注意，生冷食物不能吃，鸡鱼肉蛋可以适当吃，补充元气增强体质。蔬菜要多吃补充纤维素和维生素，促进肠胃蠕动消化食物，预防便秘发生，提高免疫力。水果可以吃温性的，吃的时候蒸熟，不刺激肠胃还能促进子宫恢复正常。