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月经期间吃什么能丰胸

2022.05.17

王颖副主任医师

连云港市第一人民医院妇科

　　女性都希望自己的乳房可以更加饱满挺拔，这样可以显得身材线条更加优美。正因如此，不少女性都会去美容院或者养生馆去做乳房按摩，还会购买一些丰胸的精油来用，也有很多女性会去吃所谓的丰胸保健品。不少女性认为，月经期是丰胸的黄金期。

月经期间可以吃可以吃一些雌激素丰富的食物

　　如果女性希望在月经期间通过饮食来丰胸的话，可以吃一些雌激素丰富的食物，比如豆制品、蜂蜜、木瓜，还可以吃一些高蛋白的食物，比如猪蹄、猪瘦肉、鸡蛋、鲫鱼等，这些食物可以促进乳腺发育，使得胸围增大一些。虽说食物有一些丰胸的效果，但是效果并不明显，而且通过饮食来丰胸还有发胖的风险，那样的话，虽然胸部是变大了，但是其他部位的脂肪也会增多，反而得不偿失。而且女性雌性激素补的太多，还有可能出现乳腺增生的情况，导致女性乳房疼痛、发胀。其实，最见效的丰胸手段还是做隆胸手术，隆胸手术也不是完全安全的，也有可能出现术后并发症。

　　虽然爱美之心人皆有之，但是健康才是最重要的。女性不要盲目追求胸部变大，反而应该更加重视乳房健康。女性应该掌握乳房自检和护理的知识，定期去做乳腺彩超检查。