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怀孕初期胸胀怎么办

2022.05.17

黄晓晖副主任医师

广东省妇幼保健院妇科

　　孕妇在怀孕初期的时候，会有很多的孕期反应，比很多孕妇就会在怀孕初期的时候出现胸胀的感觉，那么孕妇在怀孕初期胸胀的话要怎么办呢?

怀孕初期胸胀

　　首先孕妇在孕期出现胸胀的感觉，是因为怀孕之后体内的孕激素突然升高所导致的，慢慢的过一段时间身体就会适应，而如果胸部胀痛的感觉过于疼痛的话，孕妇们可以适当用热毛巾热敷一下，同时每天可以适当按摩一下胸部，帮助促进胸部的经络畅通。生活中有很多孕妇在出现胸胀感觉时，也会通过口服止痛药物来帮助，这样对于宝宝的生长会有很大的影响，建议孕妇们不要这么做。

　　出现了胸胀的感觉是时孕妇们还可以适当喝一些红糖水，红糖水也可以帮助促进乳房部位的血液循环，缓解胸胀的疼痛，同时在孕期时孕妇们在穿着上也要多加注意，尤其是内衣一定要选择纯棉的，没有束缚的内衣，这样能够帮助缓解胸部胀痛的感觉。

　　孕初期的时候，孕妇们一定要注意适当多吃一些富含叶酸的食物，这样不仅能够帮助缓解胸部胀痛，还能够帮助补充营养，避免宝宝出现畸形的问题。