网站导航

产前宫缩频率多少是正常

2022.05.17

王雪峰主任医师

南方医科大学珠江医院妇产科

　　在临近生产的时候，孕妇都会有宫缩的现象，宫缩也就是子宫收缩，在孕晚期出现宫缩极可能就是要生产的提示，对于这种现象，孕妇要做好待产准备并及时去往医院。那产前宫缩频率多少是正常?

产前宫缩频率

　　随着时间的推移，在临产前，孕妇首先需要观察宫缩是否具有规律性，即每隔一段时间出现一次，若是真性宫缩，那么起初宫缩的频率为半个小时一次，之后十五分钟、十分钟一次，在宫口开到两指的时候宫缩频率为3分钟至5分钟一次，也有的孕妇隔一分钟就会出现一次宫缩，因为每个人的情况都不一样，所以产前宫缩频率需要结合自身情况来具体判断。在孕晚期，孕妇出现宫缩不排除有假性宫缩的可能，即出现宫缩之后，过一会儿就消失了，对于这种现象，孕妇无需太过担心，只要注意观察宫缩的规律，随时做好待产准备即可。

　　生产时需要孕妇有充足的体力和良好的心态，所以为了能够顺利生产，在平时的时候，孕妇要进行适当的锻炼，比如饭后要慢走，每天坚持活动，还有要保持心情愉悦，情绪稳定，在饮食上要注意营养搭配，并且随着怀孕的天数增加，适时调整自己的作息，才能预防生产时突发情况的发生。