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女性手术后吃什么补身体

2022.05.17

王雪峰主任医师

南方医科大学珠江医院妇产科

　　手术会让女性元气大伤，女性在做完手术后，需要注意营养物质补充和个人卫生，以免贫血症状加重，身上留下并发症。女性在手术后，蛋白质食物要适当补充，蛋白质是促进细胞代谢物质，也可以给身体补充元气促进恢复。

术后饮食

　　女性在术后肠胃功能减弱，吃的食物需要营养好消化，才方便肠胃消化吸收。鱼汤脂肪含量少，营养价值丰富，适合术后吃滋补身体恢复元气。鸡蛋是高蛋白食物，术后吃鸡蛋羹，有利于肠胃吸收还能促进新陈代谢速度。母鸡和山药是调理脾胃，补充气血的食物，女性在做完手术后吃，身体康复的速度会加快。

　　女性在术后饮食吃的清淡点，身体好的快一些，维生素C含量丰富的猕猴桃，橙子和橘子等，也可以适当吃。维生素C有提高免疫力，还能促进铁元素吸收，有利于改善女性气色。女性在术后吃的食物，注意补血活血，女性在术后也需要注意不可以触碰冷水。术后身体免疫力低下，身体受凉加重寒气，不利于恢复女性健康。平时注意不可以熬夜，不能吃油腻的食物，衣物要经常放太阳底下暴晒杀菌消毒。