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叶酸值多少正常

2022.05.17

王铁枫副主任医师

北京中医药大学东直门医院妇科

　　叶酸是女性怀孕后重要的一项指标，通过叶酸可以对孕妇的身体以及胎儿的发育情况进行一个判断，那么叶酸值多少为正常?

叶酸值多少正常

　　叶酸值多少正常?

　　叶酸对于人体来说是非常重要的，尤其是对于孕妇。缺少叶酸的情况下，很容易导致贫血症，身体无力，食欲下降，还可能会对胎儿的健康造成影响，甚至会导致畸形，所以补充充足的叶酸是非常重要的。一般情况下，成年人需要400微克的叶酸，而孕妇则需要800微克以上的叶酸，成年人叶酸在10.4到42.4nmol/L之间是正常的，而孕妇的叶酸值应该在11到54之间属于正常。

　　女性怀孕之后，对于各种营养元素的需求是非常高的，缺少叶酸的情况下，可能会导致胎儿神经管畸形，唇腭裂，抑郁症等等。所以孕妇要及时的补充叶酸，可以通过食物进行补充，多吃新鲜的蔬菜和水果。也可以适量的服用一些叶酸片，但是要避免过量食用。大量食用的话反而会出现恶心，腹胀，厌食等情况。因此孕妇要根据身体的自身情况来进行补充，控制好叶酸量，将叶酸值保持在正常范围内就可以了。