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产后尿不尽是怎么回事

2022.05.17

曾琼静主治医师

同济大学附属第十人民医院妇产科

　　女性生完孩子之后，可能会面临一种尴尬即容易尿不尽，甚至严重的时候还会出现尿失禁的现象，这给正常生活带来了严重的困扰。那产后尿不尽是怎么回事?

导致产后尿不尽的原因，可能与女性盆底肌松弛有关。

　　导致产后尿不尽的原因，可能与女性盆底肌松弛有关，特别是一些顺产的女性，因为生产的时候，阴道盆底肌会受到牵拉，当宝宝出生之后，以至于盆底肌不能回复到以前的紧致状态，从而导致出现尿不尽的现象。有些多次生产的女性，经生产不断给身体留下暗伤，再加上没有得到合理的恢复，也会导致盆底肌松弛严重，膀胱尿道出现下移，进而造成尿不尽。另外，产后由于护理不当，导致了产褥期合并感染，从而产生尿频、尿不尽的症状，对于这种情况，建议到医院检查一下然后再针对性治疗。

　　产后的女性要想避免尿不尽的现象发生，一定要重视产后的恢复，可以适当进行盆底肌运动，比如在每次小便后，进行提肛运动，时间大概在20秒左右，动作在6到10次。另外还可以通过睡姿来帮助盆底肌恢复，可以仰卧和侧卧交替进行，尤其是不要长时间的仰卧，有侧切的女性还应该注意伤口的护理，避免细菌感染。