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孕晚期去胎毒吃什么比较好

2022.05.17

王雪峰主任医师

南方医科大学珠江医院妇产科

　　女性怀孕期间，若是经常吃一些辛辣刺激的食物，经常大吃大喝，暴饮暴食，生活习惯不好等等，身体中就会存在毒素，毒素对胎儿的健康造成影响，就出现了胎毒的症状，那么孕晚期去胎毒吃什么比较好?

孕晚期可以喝一点绿豆煲老鸽汤，只喝汤就可以了，不用吃肉。

　　孕晚期去胎毒吃什么比较好?

　　孕晚期可以喝一点绿豆煲老鸽汤，只喝汤就可以了，不用吃肉，怀孕八个月开始可以坚持吃，一星期一次，去除胎毒的效果比较好。人们经常将玉米须扔掉，但是玉米须有着很好的功效和作用，将玉米须洗干净加水煲一个钟头，根据自己的口味添加冰糖，坚持喝也是有作用的。海带和绿豆煮汤，去胎毒的效果也非常好，每天喝一次，也可以起到祛湿的作用。

　　想要去除胎毒，孕妇要注意饮食均衡，少吃辛辣刺激的食物，少吃油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃绿叶菜，多吃一些养肺的食物，多喝水，保持充足的睡眠，可以加快胎毒去除的速度。不要盲目的服用药物，保持规律的作息，提高身体的抵抗力和免疫力，保持正常的新陈代谢，对孕妇的健康会比较有好处。