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孕期小腿酸胀是怎么回事

2022.05.17

王雪峰主任医师

南方医科大学珠江医院妇产科

　　女性怀孕之后，身体会发生各种各样的变化，比如恶心呕吐、头晕目眩、身体疲乏等都是怀孕后的常见反应，有的女性觉得能够忍受，有的女性就很痛苦。那孕期小腿酸胀是怎么回事?

孕期女性出现小腿酸胀可能与两个方面因素有关。

　　孕期女性出现小腿酸胀可能与两个方面因素有关，比如女性在怀孕之后，随着胎儿的增大，身体负重增加，腿部承受的重量就更多，小腿肌肉出现肌肉劳损，从而表现出小腿酸胀的不适感。还有些女性出现小腿酸胀是因为孕期女性心脏循环量增加，导致心脏功能负荷超重，进而表现为四肢酸胀，小腿部位出现凹陷性水肿，这些水肿会刺激周围的肌肉，若是再加上长时间不活动，下肢血液循环速度变慢，水肿炎症代谢产物代谢减缓，就会导致肌肉出现紧张、疲劳、酸胀等不适。

　　想要缓解孕期小腿酸胀不适，女性朋友可以适当的进行活动，比如饭后出去散散步，或者坐的时间长了，就起来活动一下。怀孕后，最忌讳的就是长期保持一个姿势不变了，不仅会肌肉酸胀，有时还会引发流产等意外发生。在孕期，女性朋友除了日常注意之外，当出现异常情况的时候，也要有去咨询医生的意识，有些问题只有专业的医生才知道。