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体寒和宫寒有什么区别

2022.05.17

王雪峰主任医师

南方医科大学珠江医院妇产科

　　对于女性来说，因为个人体质、后天成长环境等因素的影响，会造成体寒和宫寒两种不同的特征出现，那体寒和宫寒有什么区别?

体寒是指女性身体素质低下，是一种虚的表现。

　　体寒是指女性身体素质低下，是一种虚的表现，可能更多的是表现在容易生病上，比如稍微受凉就可能引发疾病发生，甚至病情反复难愈。体寒的人没有性别之分，不仅女性会存在体寒特征，有些男性也会存在体寒的特征。而宫寒是指女性子宫方面的问题，表现为肾阳不足，下腹部有坠胀、疼痛，尤其是每月来月经的时候，不适表现更为明显。存在宫寒的女性往往会有月经不规律或者月经量过多的表现，会影响女性的生育能力。

　　不管是体寒还是宫寒，都有先天造成和后天形成的区别，先天造成多数是胎中带来的，比如早产儿或者母体长期营养不良都会造成胎儿先天不足，从而出生后体质偏弱，表现出体寒的特征来，;而后天形成一般表现为生活习惯不好，受凉、长期营养不良等，这些因素都是导致后天体寒和宫寒的因素之一，对于女性来说，如果在月经期间，碰冷水、吃生冷的食物、没有注意保暖，那么时间长了就会形成宫寒。此外体寒的女性一般更容易出现宫寒，但宫寒的女性不一定会体寒。

　　女性朋友想要改变体寒和宫寒的体质，可以通过养成好的生活习惯，或者用中药慢慢进行调理，是可以改善体质的。