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怀孕初期嗜睡正常吗

2022.05.17

王艳副主任医师

　　女性在怀孕初期的时候，显得比较嗜睡是正常现象，在孕期也会感觉身上没力气，心里难受还犯恶心。女性在孕早期的时候，体内雌激素水平增高，内分泌紊乱机能没办法正常工作。激素升高是促进胎儿发育，也是在保护胎儿健康，女性在怀孕初期嗜睡，减少活动量，可以降低流产风险。

胎儿在子宫发育，对女性身体是一种负担，孕期感觉疲劳想睡觉是正常的

　　胎儿在子宫发育，对女性身体是一种负担，孕期感觉疲劳想睡觉是正常的。女性在怀孕过了危险期后，嗜睡的症状会减轻，身体也会觉得舒服一点。女性在孕期除了嗜睡，还会出现孕吐，经常在早上干呕，吃完饭后就会呕吐，食物吐干净也无法缓解呕吐症状。女性在怀孕期间，对味道敏感度提高，身体不舒服的时候，吃清淡好消化的食物，可以缓解身体不适。

　　女性在孕期嗜睡不要觉得慌张，尽量多休息，也不要过度劳累，防止胚胎发育受影响而流产。女性在怀孕初期要适当补充叶酸物质，也要保持良好的情绪，避免烦躁经常生气。在怀孕期间腹部不可以着凉，也不能被外力撞击，还需要定期做孕检，才能保护胎儿健康成长。