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怀孕2个多月能吃烤鱼吗

2022.05.17

王艳副主任医师

宿迁市中医院妇产科

　　怀孕之后女性的饮食就不可以为所欲为了，既要为肚子里的胎儿着想，又要为自己的身体着想，这个时候就有很多的食物是不可以吃的，那么怀孕2个多月的时候孕妇可以吃烤鱼吗?

但凡是烧烤类的食物里面都是含有致癌物的，烤鱼也是一样

　　但凡是烧烤类的食物里面都是含有致癌物的，烤鱼也是一样，所以在怀孕早期的时候，时间以孕妇们不要吃烧烤类的食物的，而如果非要吃的话，也要保证烤鱼是完全烤熟的，因为不熟的食物吃进去之后很容易得寄生虫病，这样一不小心孩子就可能会因为寄生虫的影响出现畸形的现象，所以为了孩子的健康，孕妇们最好能够忍一忍，等到生产过后再吃也不迟。

　　除了烤鱼，在怀孕期间孕妇们还要注意，所有的肉类都是不可以肆无忌惮得吃得，在生活中可以多吃一些水果、蔬菜类的食物，尤其是对于那些油腻的肉类食物，更是要少吃，注意饮食搭配的营养均衡，对孕妇的身体以及胎儿的发育都是很有好处的。

　　孕妇还最好不要吃油条，因为大多数的油条里面都是加入了明矾的，而这种物质也可能会导致胎儿的大脑发育异常，所以油条也是尽量不要吃的。