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白带多吃什么好

2022.05.17

孔全副主任医师

　　白带的健康对于女性的身体健康是很重要的一环，但是在生活中很多的女性都会容易出现白带增多或白带减少的情况，那么白带多的女性应该吃些什么好呢?

白带的量变多，大部分都是跟身体问题有关

　　白带的量变多，大部分都是跟身体问题有关，可能是因为阴道炎，也可能是因为体质阴寒导致的，在这个时候女性朋友们需要找到白带增多的病因，之后再注意饮食的调养。

　　从中医的角度上来的说，白带多的女性大多都是体质阴寒的女性，这个时候在食物的选择上就要选择那些能够去除体内寒气，补血养气的食物。

　　首先白带多的女性要多吃一些补气的食物，比如党参、黄芪、鸡肉等，这些食物能够帮助补气益气，让女性的体内气血畅通，缓解白带多的症状。

　　其次就是白带多的女性还可以多吃白果，白果的药效就是治疗白带过多，每日用适量白果和瘦肉一起炖成汤，坚持喝下去也能够帮助治疗白带多的情况。

　　白带多的女性，还可以适当吃一些健脾补肾的食物，比如莲子、大枣、山药、冬瓜、扁豆等的食物，也能偶股帮助缓解白带多的情况。同时女性们要注意尽量饮食清淡一些，多吃些富含维生素等营养物质的食物，也能够帮助增强体质。