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吃什么食物能让流产流干净

2022.05.17

王艳副主任医师

　　一般情况下，女性在流产之后都会出现阴道出血的情况，不同的流产方式，阴道出血的时间也是不一样的。自然流产一般需要7-10天干净，药物流产一般需要10-15天才能停止。无痛人流的时间最短，大多在7天内就能干净。流产之后，女性可以吃一些促进淤血排出的食物，让流产尽快流净。

能帮助女性在流产之后排出淤血的食物有很多，比如山楂

　　能帮助女性在流产之后排出淤血的食物有很多，比如山楂，山楂活血化瘀的效果非常好，还能促进子宫收缩，使得淤血尽快排出。还有马齿苋，马齿苋可以让子宫兴奋起来，提高收缩的频率，让宫腔内的血排的更快。除了山楂和马齿苋，还有木耳、红豆、红糖等，都有助于淤血的排出。除了要吃促进排淤的食物，女性还应该吃一些补铁补血的食物，以防出现贫血。比如猪血、红枣、阿胶、瘦肉等，都可以帮助女性补气补血。而且，由于女性流产后身体虚弱，补充蛋白质和维生素也是非常必要的，这样能促进伤口尽快愈合，增强女性的抵抗力。

　　流产后的女性身体会虚弱一段时间，这时间内容易生病和伤口感染。女性一定要保持外阴清洁干燥，勤换内衣裤，避免细菌感染。要注意休息，不要劳累。