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孕早期头晕乏力怎么办

2022.05.17

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刘丹副主任医师

宿迁市中医院妇产科

　　一部分女性怀孕后，身体的变化会比较明显，呕吐、胸部胀痛、没有食欲等等都是正常的早孕现象，但是有孕妇发现自己总是头晕乏力，担心是否是身体出现了问题，那么孕早期头晕乏力怎么办?

恶心呕、胸部胀痛、嗜睡等都是常见的早孕反应，所以出现这些现象时，孕妇不会太慌张

　　孕早期头晕乏力怎么办?

　　由于恶心呕、胸部胀痛、嗜睡等都是常见的早孕反应，所以出现这些现象时，孕妇不会太慌张。实际上头晕、身体无力也是正常的早孕现象，孕妇无需太担心。女性怀孕后，身体中的激素发生变化，植物神经系统不稳定，就容易出现头晕的情况，一般休息一会儿就能恢复正常，不用害怕。女性怀孕后食欲会下降，营养跟不上就容易出现低血糖的现象，若总是头晕眼花，就要考虑是否是低血压或者是高血压引起的，需要引起重视。

　　孕早期头晕乏力的情况下，若是正常的早孕反应，只要多休息，多听舒缓的音乐，可以缓解身体的不适。孕妇低血糖也很容易出现头晕的情况，应该多补充营养，少吃多餐，适量的吃点奶类，鸡蛋，坚果等等，对身体是有好处的。由于身体情况不同，所以早孕反应也有所差别，只要检查没有问题，就无需过于忧虑。

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