0 叶酸是人体细胞生长、分裂和增值的必需物质,也是胚胎维持正常神经管发育的关键成分。一般来说,怀孕的前三个月就要开始吃叶酸,一直要吃到怀孕后的三个月,补充叶酸可以有效地预防胎儿的先天性神经管发育畸形。那么。如果过孕妇没吃叶酸会对胎儿有什么影响呢?

如果孕妇在孕前三个月到怀孕后三个月都没吃叶酸的话,胎儿患脊柱裂和无脑儿的概率就会大大增加。不吃叶酸就有可能导致叶酸缺乏。如果是轻度缺乏叶酸的话,胎儿就可能先天异常,如果是严重缺乏叶酸的话,孕妇很可能患上HELLP 综合征。HELLP 综合征的主要症状有黄疸、肝脾肿大、肝酶升高和血小板计数减少等。有些孕妇听说过叶酸会引起胎停的谣言,所以怀孕后就会停止补充叶酸。事实上,叶酸不仅可以预防孕妇贫血,而且可以促进胎盘的发育,补充叶酸是可以降低胚胎停育的风险的。
怀孕是肯定要吃叶酸的,但是叶酸怎么吃也有讲究。孕妇每日补充叶酸不要超过0.4毫克,如果超出这个剂量,就会影响锌元素的吸收,导致孕妇出现恶心、腹胀、没胃口的症状。在怀孕三个月后,再开始服用复合维生素。
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