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子宫内膜增生要多吃什么

2022.05.17

黄晓晖副主任医师

　　子宫内膜增生的女性，在来月经的时候，经血量会非常多，子宫内膜太厚对女性怀孕有影响。部分女性不孕和子宫内膜异常增生有关系，根据身体情况决定要不要做手术，刮出子宫减少子宫内膜。也要改变饮食习惯，多吃花生，鸡蛋，牛奶，豆腐等食物，调节女性气血，改善子宫内膜增生情况。

要改变饮食习惯，多吃花生，鸡蛋，牛奶，豆腐等食物，调节女性气血，改善子宫内膜增生情况

　　子宫内膜增生的女性，体内的雌激素水平很高，雌激素是刺激子宫内膜增生的重要物质。调节子宫内膜厚度，需要稳定女性雌激素水平，平时不可以太生气，保持乐观的心态，对调节内分泌稳定激素水平帮助大。女性子宫内膜异常增生，需要吃清热润肠的食物，也要减少饭量，避免营养过剩，升高雌激素水平。蛋白质和补血食物，可以适当吃，不要吃太多，以免子宫内膜反复增生。

　　子宫内膜太厚的女性，不可以吃含雌激素的保养品，也不能用含雌激素的化妆品，避免刺激子宫内膜增生，影响女性正常生活。子宫内膜异常增生的女性，一定要在月经结束后做检查，找出病因积极干预，女性不能排卵就会导致子宫内膜太厚。