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孕妇应该怎么预防黄疸

2022.05.17

王媛梅副主任医师

宿迁市中医院妇产科

　　新生儿患黄疸是常见的一种情况，多数情况下是生理性的，不需要治愈就可以消退。但是黄疸也是可以预防的，那么孕妇应该怎么预防黄疸?

　　孕妇应该怎么预防黄疸?

　　想要预防黄疸，孕妇在怀孕的时候，就应该做好准备工作。孕期的饮食是需要注意的，不要吃生冷的食物，不要暴饮暴食，一日三餐按时吃，烟酒、辛辣刺激的食物不要吃，避免对肠胃的健康造成损伤。多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充维生素c。孕妇可以适当的吃点鹅蛋，有助于排出身体中的毒素和垃圾，清淡饮食，营养均衡。早睡早起，避免熬夜，养成良好的睡眠习惯，这些都可以减少黄疸出现的几率，对胎儿比较有好处。

想要预防黄疸，孕妇在怀孕的时候，就应该做好准备工作

　　在怀孕初期，最好少用药，多补充维生素和微量元素，不要使用对身体刺激较大的药物，避免对胎儿的健康造成伤害。怀孕期间，要注意提高身体的免疫力和抵抗力，做好这些的话，可以很好的避免新生儿出现黄疸现象。新生儿黄疸有轻有重，严重的情况下会对宝宝的生命造成威胁，所以一定要做好预防措施。若是新生儿出现黄疸，也需要尽早治疗，才能避免伤害宝宝的健康。