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引产后休息多久好

2022.05.17

王雪峰主任医师

南方医科大学珠江医院妇产科

　　引产是指人工流产停止妊娠，引产后胚胎组织剥离子宫内膜，对内膜伤害大。女性在引产过程中出血量大，消耗体内气血，降低免疫力。女性身体非常虚弱，需要休息30天才能恢复正常，在休养身体期间需要吃清淡有营养的食物，补充元气促进身体康复。

引产后胚胎组织剥离子宫内膜，对内膜伤害大

　　女性在引产后，第一个星期不能下床，需要卧床休养，减少出血量。女性在引产后阴道会出血一段时间，静养有利于子宫排出残留物。引产14天后腹部疼痛症状没有减轻，阴道一直出血，必须及时查清楚原因，也要注意个人卫生，防止妇科感染引起妇科病。女性在引产后休养半个月，腹部疼痛消失，阴道不再出血，也要注意不能做体力劳动，避免剧烈运动，防止留下后遗症。

　　引产后休养身体也叫小月子，女性在做月子期间，不可以吹风，不可以长时间用眼，否则容易留下月子病。女性饮食方面注意不吃生冷食物，不吃辛辣食物，做月子期间尽量少洗澡，避免身体受凉伤害子宫健康。坐月子的时候，可以洗头但不能频繁洗，5天洗一次，及时吹干头发，室内窗户关好。