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孕妇贫血的症状有哪些

2022.05.17

王雪峰主任医师

南方医科大学珠江医院妇产科

　　女性在怀孕期间，身体需要很多能量，胎儿发育生长也需要足够的血液。一般情况下，女性在孕期都会有点贫血，轻微的贫血对身体影响不大，孕妇贫血严重就会导致胎儿发育迟缓，也容易畸形。孕妇身上贫血症状加重时，必须及时调理身体，保护母体和胎儿健康。

女性在怀孕期间，身体需要很多能量，胎儿发育生长也需要足够的血液

　　女性在孕期贫血，每天休息很长时间，没有做重活，也会觉得身体很疲劳，肌肉没什么力气。在怀孕期间还会经常感觉头发晕难受，指甲不是粉红色，也容易被折断，脸上没什么血色。女性在孕期经常感觉呼吸困难，气不够喘，胸口发闷也需要考虑补血，改善身体症状。缓解孕妇贫血症状，一般是食补，少部分喝口服液补充。补血的食物有红枣，猪肝，猪血，鸭血，红豆，瘦肉和鸡蛋等，孕妇多吃这些食物，可以缓解身体不适。

　　孕妇在吃补血食物的时候，也不要忘记补充维生素C，帮助身体吸收营养物质，也能滋养皮肤改善脸色。女性在孕期出现贫血症状，要注意不能剧烈运动，也不可以挑食，平时还要多喝水加快代谢，也能改善贫血症状。