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孕期为什么总是口渴

2022.05.17

张向宁主任医师

山东大学齐鲁医院妇产科

　　女性怀孕之后，身体会发生许多变化，一部分女性发现怀孕之后总是有口渴的感觉，即使是喝了很多水也依旧得不到缓解，那么孕期为什么总是口渴?

女性怀孕之后，身体会发生许多变化，一部分女性发现怀孕之后总是有口渴的感觉

　　孕期为什么总是口渴?

　　女性怀孕之后口渴的原因有很多，孕妇很容易受到外界环境的影响，身体中水分蒸发较快，就会出现缺水的现象，因此总是会感觉口渴。女性怀孕之后，羊水充足的情况下，胎儿才能正常的生长和发育，因此羊水偏少的情况下，就需要多喝水，才能保证羊水充足。女性怀孕之后，新陈代谢的速度加快，多喝水才能维持代谢的正常运转，也可以喝一些果蔬汁，在补充水分的同时补充营养。

　　女性怀孕之后，身体中的血容量会发生变化，血容量增多时，就需要较多的水分来补充体液，从而来保证机能的正常运转。孕妇在初期的时候，每天应该摄入1000-1500毫升左右的水，可以少量多次，补充充足的水分。但是不能喝咖啡，咖啡当中的物质很容易刺激神经，会影响睡眠，也会导致尿频，所以白开水是最好的选择。孕妇总是口渴，若是喝水得不到缓解，比较严重的情况下，需要考虑是否是疾病引起的，尽早治疗，才能早日恢复。