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剖腹产怎么恢复比较快

2022.05.17

肖松舒副主任医师

中南大学湘雅三医院妇产科

　　通常产妇们在选择生产方式的时候都会偏向于选择顺产，因为顺产之后，产后恢复起来会比较快。但是也有一些孕妇，因为种种原因需要进行剖腹产，那么剖腹产的女性在产后如何恢复呢?

因为顺产之后，产后恢复起来会比较快

　　卧床休息：相信大家应该都听说过顺产之后有些女性第二天就能够下床行走了，但是剖腹产的产妇们，因为肚子上有伤口，必须要卧床休息，等到伤口长好了之后，才能够下床，所以说在恢复期间孕妇们最好是卧床休息，并且坐月子的时间也会相对长一些。

　　合理饮食：在产后恢复期间，饮食也是很关键的，剖腹产的产妇在产后是需要先将肚子里的恶露排出来之后，然后再吃一些滋补的食物，帮助促进伤口的恢复。在排恶露期间，产妇们可以饮食清淡些，然后多吃一些补血益气的食物。而在排尽恶露之后，就可以多补充营养，在饮食上要注意少盐，减少脂肪的摄入，少吃多餐，减轻身体的消化吸收的压力。

　　母乳喂养：女性如果采用母乳喂养的方式的话，是能够帮助促进身体的新陈代谢，以及身体的恢复的，对于剖腹产的女性们来说，母乳喂养也能够促进伤口的尽快恢复。