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流产后子宫多久恢复好

2022.05.17

张向宁主任医师

　　流产是一种对于女性的子宫有很大伤害的事情，而在生活中有很多的女性在刚流产完之后，又会着急备孕。而如果在子宫没有恢复好的时候进行备孕，很可能会导致再次流产的情况。那么流产后子宫多久能够恢复好，再次受孕呢?

流产是一种对于女性的子宫有很大伤害的事情

　　流产后不管是子宫内膜，还是卵巢都是需要一定的恢复时间的，而这个时间少则半年，多则一年，还是在女性精心呵护的情况下。所以建议女性朋友们如果流产之后想要备孕的话，最好是在流产之后的一年左右之后在进行备孕，这样出现意外情况的几率会比较小，也能够保证母子平安。

　　流产后如何促进子宫的恢复?

　　饮食清淡：经历过流产手术，清宫手术的女性，子宫是受不得太多的刺激的，所以在恢复期间女性朋友们要注意饮食清淡，少吃辣的、荤腥的食物，多吃一些有营养的食物，以及新鲜的食物，能够有利于促进子宫的恢复。

　　注意卫生：流产过后的女性，身体比较虚弱，恢复期间很容易会感染上妇科疾病，这就要求女性们要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持自身的清洁。

　　坚持锻炼：流产不像生育，不会太过于损伤女性身体的元气，在恢复期间，女性朋友们可以多锻炼，增强自己的体质，促进身体的恢复。