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孕妇抽烟怎么补救

2022.05.17

张向宁主任医师

山东大学齐鲁医院妇产科

　　不少的女性因为没有备孕，所以意外怀孕也不知道，往往知道的时候已经是胎儿几个月的时候了。当知道自己怀孕的时候，一部分女性就会十分担心，在这个期间，不仅饮食不当，还抽烟了，是否会对孩子造成影响呢?那么抽了烟应该如何补救?

在这个期间，不仅饮食不当，还抽烟了，是否会对孩子造成影响

　　孕妇抽烟怎么补救?

　　女性知道自己怀孕的情况下，最重要的事情就是戒烟，并且进行详细的检查，看看之前一些不良的习惯，是否对胎儿造成了影响。如果胎儿是正常的情况下，那么就要多吃蔬菜，多补充营养元素，养成坚持锻炼的好习惯，从而有助于宝宝的生长和发育。不要待在人多、烟雾重的地方，尽量保持周围的空气新鲜。如果是有烟瘾的话，想要抽烟的时候可以用瓜子来代替，或者是用自己喜欢吃的零食来代替，转移注意力，减少抽烟的次数，从而戒烟。

　　在怀孕期间，若是不改掉抽烟的习惯，香烟当中的尼古丁会影响孕卵的着床，很容易让孕卵死亡，从而造成流产的现象。香烟当中含有多种对人体有害的物质，若是进入血液，血氧量减少，胎儿就容易缺氧，还会影响胎儿的发育，所以孕妇戒烟是非常有必要的。