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为什么孕妇平躺睡觉会感觉肚子发硬

2022.05.17

肖松舒副主任医师

中南大学湘雅三医院妇产科

　　在怀孕期间孕妈们会遇到各式各样的问题，尤其对新手孕妈来说，更是如此，这些问题特别容易引起宝妈们的焦虑。在平躺睡觉时感到肚子发硬就是很多孕妈们非常关注的问题，那么，为什么孕妇平躺睡觉会感觉肚子发硬呢?

　在怀孕期间孕妈们会遇到各式各样的问题，尤其对新手孕妈来说

　　这个问题一般出现在怀孕后期，在这一期间子宫发育到高峰，容易压迫到身体内的脏器，会感觉到肚皮发紧。还有就是孕妇睡觉体位引起的，平卧睡觉容易使得子宫压迫下腔静脉，进而引发低血压，在这种情况下，胎儿会很躁动，胎动频繁，会给孕妇造成肚子发硬的感觉。建议这个时候可以采用左侧卧的睡觉体位，改善子宫内的供氧，给胎儿一个舒适的生存环境，孕妇肚子发硬的感觉便会慢慢得到缓解。

　　此外，一般在怀孕末期，子宫会出现规律不一的宫缩，且这种宫缩一般是无痛性的，这是子宫在练习，为即将到来的分娩做好准备，在宫缩的时候，孕妇会感觉到肚子发硬，这个是正常的生理现象，孕妈们不必过度焦虑。妊娠晚期，也是胎儿易出现状况的时期，孕妈们一定要定期去医院做检查，为分娩做好准备。