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孕妇老打嗝是怎么回事

2022.05.17

陈建国主任医师

广东省人民医院妇产科

　　打嗝是常见的现象，虽然打嗝不会给身体带来什么严重的影响，但是总是会让人感觉不舒服。那么孕妇老是打嗝，是怎么回事呢?

虽然打嗝不会给身体带来什么严重的影响，但是总是会让人感觉不舒服

　　孕妇老打嗝是怎么回事?

　　孕妇总是打嗝和很多因素有关，运动量太少，饮食不当，蔬菜水果摄入太少，吃得多等等，都会让肠胃功能出现紊乱，从而引起打嗝。除了会有打嗝的情况，还会放屁、腹胀等等，都会给身体带来较为不舒服的感受，这时候就要注意有效调理，从而保证胎儿的正常发育。想要预防打嗝，其实很简单。若是大便堆积在肠道里，就会引起胀气，这时候就要注意多喝水，促进肠胃蠕动，促进排便。对于孕妇来说，碳酸饮料、咖啡、浓茶等等都要避免饮用，多喝温水，这样才能让肠胃变得更健康。

　　肠胃蠕动速度过慢的情况下，可以进行适当的按摩，但是不要按错位置，避免出现子宫收缩的情况。适当的运动运动，多散步，也可以促进肠胃蠕动，饭后半小时后可以到户外走一走，对于孕妇的排气和排便都有着促进的作用，对身体也是比较有好处的，并且还可以避免出现打嗝的情况。