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怀孕宫缩有什么感觉

2022.05.17

王雪峰主任医师

南方医科大学珠江医院妇产科

　　女性在怀孕后就会出现宫缩，一般情况下，宫缩在孕晚期的时候，感觉才会强烈。怀孕初中期的时候，对宫缩不是很敏感，大部分女性不知道有宫缩这件事。

一般情况下，宫缩在孕晚期的时候，感觉才会强烈

　　宫缩现象在女性怀孕14周的时候就出现了，怀孕初期的时候宫缩微弱。女性在怀孕中期的时候，感觉会更明显，肚子突然绷紧发硬，肚子隐隐有疼痛感，还伴随着腰酸。女性在平躺的时候，子宫剧烈肚皮更近，宫缩的很明显肚皮发紧，出现的次数不是很频繁。孕妇在感觉到宫缩症状明显，一天出现两三次，甚至一两个小时就出现一次。怀孕小于39周就是早产迹象，已经足月了，就是要生产的表现。

　　怀孕宫缩和孕妇身体劳累也有关系，孕妇运动量太大，身体接受不了，宫缩的现象就会很明显。孕妇在生活中注意，不可以走的太远，不能做重活经常弯腰搬东西。腹部不能受凉受到刺激，孕妇需要多休息，也要保证在安静的环境下休息。感觉有压力，精神紧张的时候，就躺下休息平复心情，孕妇睡觉最好侧睡，不会压迫到子宫，也能让身体觉得舒服。