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月子受风了怎么办

2022.05.17

王铁枫副主任医师

　　月子对每个生完孩子的女性即为重要，由于生完孩子后，身体比较虚弱，需要在月子期间进行身体调理，促进身体恢复，将身体恢复到以前的状态。但是有些女性在月子期间，不小心身体着凉，引起受风，导致做不好月子，出现疾病现象。那么当女性在月子期间受风，需要怎么办呢?今天就来说一说这个问题。

月子受风了怎么办

　　1、注意身体保暖，比如穿戴棉质易透气的鞋袜、帽子、长衣长袖的衣物，将自己进行保暖，尤其是头部、腹部、膝盖、后背、足部等部位的保暖。

　　2、保持足够的休息，最好是卧床休息，减少不必要的走动，还不能熬夜。并且产后的女性，身体本来就很虚弱，也需要注意休息。

　　3、饮食调理，可以吃些祛风散寒的食物，比如红豆粥、生姜水、红糖、阿胶、热汤热水等。其中红糖可以经常食用，不仅起到保暖的作用，还有促进恶露排出的效果。

　　4、室内温度，需要将室内温度保持在26度的恒温。并且还需要每天按时开窗通风半小时以上，保持室内空气质量。但是需要注意的是，开窗通风的时间，建议在正中午，室外温度较高的时候，而且产妇不可以坐在窗前，或者是对准窗口，以免加重受风现象。

　　5、及时就医，这类情况见于受风严重的产妇，比如产妇出现头晕、头疼、恶心、流鼻涕、鼻屎、腰痛、恶露增多、关节疼痛等。这个时候就需要及时去医院就诊，在医生的指导下，进行相关治疗，以免发生严重的后果。

　　以上就是对月子受风需要怎么办的具体说明。希望月子期间的女性，注意个人护理，以免发生身体不适感。