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怎么提高怀孕的几率

2022.05.17

刘海燕主任医师

　　怀孕是孕育新生命的开始，但是有的女性怀孕比较顺利，通常在是几次的同房之后，便可怀孕。但是有的女性在结婚后，或者是已经有较长一段时间的备孕，却因为各种原因，导致怀孕几率下降，依旧没有怀孕。因此就会有人问，怎么提高怀孕的几率?今天我们就来了解下这个问题。

　　怀孕的几率是根据男女双方的身体情况，以及同房的时间而定。想要提高怀孕的几率，可以通过以下几点进行：

备孕期间停止服用药物，比如避孕药物

　　1、怀孕前三个月，男女性进行身体锻炼，并且规律作息，不可身体劳累，不能经常熬夜，将身体保持在最佳状态。而且男性需要戒烟戒酒，或者是少量饮酒。

　　2、备孕期间停止服用药物，比如避孕药物，可以服用些叶酸，可以提高怀孕几率。并且在怀孕后，继续服用叶酸直至三个月，还有预防胎儿神经管发育畸形的作用。

　　3、多吃新鲜的蔬菜水果，以及高蛋白的的食物，这类食物不仅可以补充体能，还能促进精子与卵泡发育，从而有高质量的精子与卵子，提高受孕率。

　　4、远离污染环境，比如雾霾较重的环境，或者是辐射场所，以免对身体造成伤害，降低怀孕几率。

　　5、排卵期间增加同房次数，这类情况是指男性可以在女性的排卵期增加同房次数，可以有效的提高怀孕的几率。具体的时间是在女性下次月经来临前的第14天左右的前后五天，也就是十天时间。

　　6、如果身体有疾病，是疾病引起的受孕困难，需要去医院生殖中心就诊，查明具体的原发病治疗，在身体恢复后，再进行怀孕。

　　以上就是对提高怀孕几率的常见方式。但需要提醒的是，怀孕还需要保持良好的心态，如果情绪一直紧张，也不利于受孕。