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月经颜色黑而且量少怎么回事

2022.05.17

肖松舒副主任医师

　　每个女性朋友对自己自身的月经情况会非常的紧张和重视，如果月经一切都正常还比较好，一旦出现有任何异样心里肯定是非常担心的，如果当女性的月经量明显开始减少的时候，或者是经血颜色发黑，那么女性朋友就会非常的担心，下面我们就来讲一讲。月经量少，颜色发黑是怎么回事儿?

月经颜色黑而且量少怎么回事

　　当出现经血量比较少而且发黑的时候，可能是气滞血瘀导致的。这是由于经血在子宫内预计的时间过长所导致的，而且经血量比较少，指的是月经来的时候经期量比正常人少，这大多数都是因为气滞血瘀血虚的原因所导致的。引起经血发黑量少的原因有两大类，第一个是神经内分泌功能失调，第二个是，器质病变或药物所引起的。

　　经血量少发黑该如何调理身体?

　　其实是每一个女生都不可能避免的一个问题，所以面对这种情况我们一定要学会如何调理，首先要保持身心的愉悦，不能让情绪刺激到我们的精神。因为我们女生都知道在来大姨妈的时候会出现情绪暴躁的情况，这都是属于正常现象，不要过分紧张，要学会如何调整情绪，在经期我们要注意个人卫生，要预防感染，保证生殖器的卫生清洁。女性在经期一定要保证自己避免生冷的食物，不能够吹冷风喝冷水，要多喝开水，不要吃辛辣刺激的食物。保暖是第一准则，可以喝一些红糖姜茶等。