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怀孕头三个月有什么需要注意的

2022.05.17

肖松舒副主任医师

　　女性在怀孕后的前三个月在孕期起到十分关键的作用，这也是胎儿逐渐成形的一个重要时期，并且怀孕前三个月如果不注意的话会很容易发生流产的现象。很多孕妇在怀孕前三个月也会有很严重的孕吐或者不舒服的情况，只有顺利的通过这段时期才能进入到孕中期。

　　一般在怀孕前三个月尽量不要让太多的知道自己怀孕，但是一定要让自己信任的人知道，比如家人、医生、上司。告诉家人之后可以对孕妇的照顾更加多一点;告诉领导可以避免领导平时在工作中安排一些不方便的项目。

女性在怀孕的期间要注意多休息

　　怀孕前三个月胎儿是非常不稳定的，为了预防一些意外情况的发生，准妈妈们一定要保证自己安全的同时注意一些其他的问题。

　　1. 怀孕初期很多孕妇会出现孕吐的情况，这样会严重影响到孕妇吃饭时候的胃口。怀孕前三个月的女性还是以清淡的食物为主，并且要多吃一些蛋白质含量较多的食物，多吃蔬菜水果保证营养均衡。

　　2. 维生素的补充也非常的重要。这个时间段体质非常的虚弱，一定要保证自身维生素和微量元素的摄入。

　　3. 怀孕以后最好不要再食用药物，如果有些药物必须是要吃的，也要在询问医生以后再吃，不能盲目的吃药。

　　4. 女性在怀孕后尽量不要去人多的公共场所，这类场所的细菌、病毒较多，病毒感染对胎儿的伤害非常的大，家人还有孕妇一定要避免这种情况。