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刨宫产后怎样快速排气

2022.05.17

夏艳副主任医师

　　刨宫产是现在女性生产时常用的方式，很多女性受不了生产时的疼痛，还有的女性顺产时不顺利，那么就会选择剖腹产。对于剖腹产的女性来说，产后排气是个很重要的问题，因为只有排气之后，意味着肠胃功能恢复来了，才可以进行进食。一般女性在剖腹产后第二天就会进行排气，但有的女性等的时间比较长一些。那么剖腹产后怎样才能快速排气呢?

　　剖腹产后怎么快速排气?

　　1. 产前避免吃太多的东西

　　孕妇在生产前，饮食要节制，不要吃太多的东西。一般在产前六个小时，是需要禁食的。在产前吃的东西少，意味着肠胃内的东西少，这样产后才不容易腹胀，肠胃的蠕动会快一些，排气会快一些。

　　2. 适量的进行活动

　　在剖腹产后，没排气之前，不能拔尿管，因此孕妇不方便下床和翻身，这个时候可以让家人帮助自己，多翻个几次身，可以促进排气。等到拔了尿管之后，可以让家长的帮助下，缓缓的下床走动走动，这样可以促进身体排出多余的气体。

　　3. 多喝水

　　等到产后六个小时后，产妇可以喝水了之后，这个时候可以喝些温水，可以起到滋润肠道，促进肠道蠕动，促进气体的排出。

　　产妇在产后，想要尽快的排气，还要注意放松心情，你越紧张想要尽快排气，往往是越排不出来，相反你放松心态，肠胃也会放松，加快蠕动，气体可以尽快的排出。