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下环多久可以上环

2022.05.17

肖松舒副主任医师

　　我国常见的一种避孕方法就是上环避孕，有的人对这方面应该不陌生，也会遇到一些问题，比如下环之后多久可以再上环呢，下面就简单的讲一下这方面的知识。

　　取环和上环一般都是在来月经干净之后的一周左右进行的。在这个时候取环，对身体伤害是最小的。但是女性取出体内的环之后，想要再上环，这个过程还是要谨慎一些的。取环和上环最好不要同时进行，如果刚取过环，可以先让身体恢复一段时间，最好两三个月之后再进行上环。因为取环之后，女性的子宫是可能会受到影响的，如果紧接着就上环了，很容易感染从而引发炎症，所以是一定要先休息好的。

放环之后的一个礼拜左右，不要做太过劳累的事

　　取环或者上环之后呢，女性们为了自己的身体健康，要留意以下几点。放环之后的一个礼拜左右，不要做太过劳累的事，应当多休息;半个月内不可以有性生活，最好洗淋浴，不要盆浴;不要让自己的腹部受凉，要保持温暖;每天要清洁自己私密处的卫生，养成良好的个人卫生习惯;内裤要每天换洗，在太阳下晒，可以杀菌，最好买棉质的内裤;蛋类、豆类、奶类食物适当的补充一些，含有丰富的蛋白质，保证身体的营养均衡。

　　女性上环避孕虽然有风险，但也是一个不错的避孕方法，平时多了解一些这方面的知识，也能有效应对上环后的副作用。