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人流后怎么保养子宫

2022.05.17

孔全副主任医师

　　女性在避孕失败的时候需要去医院做人流手术，而人流手术会对子宫造成一定的损伤，如果不好好的保养，有一定几率为影响女性以后怀孕。女性人流手术后一个月是保养子宫的关键时期，不及时的保养子宫，会增加女性患妇科疾病的几率，容易落下病根，影响女性以后怀孕。

人流后女性身体比较虚弱

　　人流后女性身体比较虚弱，需要积极的休息，增强平时的营养供给。人流后的女性，需要多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等含有丰富优质蛋白质的食物，你还需要吃新鲜的水果蔬菜，这些食物中含有的营养物质可以促进子宫恢复，可以提高自身抵抗力，降低自身患病的几率。人流手术后的女性需要观察自身出血情况，一旦出血超过两周，需要及时就医，以免人流没有流干净，造成宫腔感染。出现下腹发热、疼痛、白带混浊有臭味等异常症状的女性，需要及时就医，以免延误疾病的治疗。

　　女性人流后需要积极的避孕，因为人流后自身子宫功能需要逐渐的恢复，过早的怀孕对女性身体不好。女性人流后卵巢还会正常排卵，如果不及时的避孕，怀孕的几率是比较大的。人流手术是一种避孕失败的补救措施，不可以把人流作为避孕措施。

　　人流后的女性还需要积极的锻炼身体，女性可以去游泳，做这种运动的时候可以提高子宫收缩力，可以促进子宫恢复，降低自身出现痛经、减缓经期前后腰酸背痛的几率。人流后的女性是不可以久坐的，久坐会影响气血循环，导致气血循环障碍，增加子宫内膜组织增生的几率，导致女性患有子宫内膜异位症。