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治宫寒最有效的方法

2022.05.17

孔全副主任医师

扬州大学附属医院妇科

　　宫寒是当代女性最常见的一个问题，女性之所以出现这种情况，主要是女性自身肾阳不足引起，致使胞宫失去温养，从而引起了疼痛的情况。宫寒的发生与女性宫颈部位存在病变也有关系，那么女性朋友该如何治疗呢?宫寒是否会对女性怀孕产生影响呢?

治疗宫寒最有效的办法

　　一、治疗宫寒最有效的办法

　　1、饮食调理

　　女性体质本就属阴，当其受到寒冷侵袭的时候，阴气会加重，可导致女性出现宫寒的情况。针对这种情况，我们建议有宫寒问题的女性，一定不可以吃生冷的食物，哪怕是在天气炎热的季节，也不能进食冰棒或者是西瓜等寒凉食物，从冰箱内取出的饭菜，应该加热以后再进食，这样可以缓解以及改善宫寒问题。平时多吃些温补的食物，例如，牛肉、羊肉、核桃、花生、红枣等，在每次月经结束后，可以适当吃些阿胶、鹿茸补充气血。

　　2、注意保暖

　　在现在这个季节，很多公共场所以及办公室都会开冷气，有宫寒问题的女性在这种环境的时候，一定要多穿着一点衣服，不要让身体受凉，尤其是小腹以及肩背部。在空调房内呆一段时间以后，要在户外活动一会，让身体多接触户外的阳气，平时不要光脚走路或直接坐在冰冷的地面上。

　　3、中医调理

　　有宫寒问题的女性，可以在临床医生的指导下，服用宫寒散进行调理，其中有地黄、艾叶炭、羌活、首乌等药物，具有改善痛经、温补经络等作用。每天晚上应该用热水泡脚，可以放入少量的生姜或者艾叶等，也可以尝试进行脚底按摩，通过穴位刺激的方法，以达到疏通经络、调理气血的目的。

　　二、宫寒是否会影响女性怀孕

　　宫寒属于寒冷之症，其不仅会影响子宫，同时还会对女性的卵巢以及输卵管等器官造成影响，导致月经不调、卵子排出异常等情况发生，这不仅加大受精卵形成的难度，同时还增加了胚胎在母体内生存、生长的难度，提高了女性发生流产的概率。