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子宫内膜薄怎么办

2022.05.17

肖松舒副主任医师

　　子宫内膜薄考虑有可能是内分泌失调引起的，但是也不能排除是人工流产，导致的子宫内膜损伤、粘连、缺损引起的，这些都会导致子宫内膜变薄，子宫发育畸形也会引起子宫内膜变薄。患者容易出现行经期短、经量极少、头晕眼花、心悸、面色萎黄、爪甲苍白、唇舌色淡、皮肤不润、头晕耳鸣、腰酸腿软、足跟痛等症状。建议最好去医院做激素六项检查和四维彩超检查。

如果是内分泌功能紊乱引起的，需要在医生的指导下补充雌激素来治疗

　　如果是内分泌功能紊乱引起的，需要在医生的指导下补充雌激素来治疗，体内雌激素含量不足的患者，需要在月经的第十天用药，用药时间大概是五天，要避免过早用药。如果是黄体功能不足引起的，需要在月经的第五天用药治疗，对于年龄比较大的患者，要根据患者身体的具体情况来用药，对于已经出现子宫内膜粘连和损伤的患者，要通过手术或者是子宫内膜移植来治疗，排卵障碍的患者，还需要进行介入治疗。

　　建议平时要保持心情愉悦，避免精神紧张，来月经的时候要注意保暖，避免受凉，出现痛经的时候，可以将热水袋放在小腹热敷，这对于促进血液循环和缓解肌肉痉挛是比较有效的，平时要多进行体育锻炼，这能够有效的增强体质，多做瑜伽可以调节血液循环和调节荷尔蒙分泌，对于保养子宫是比较有利的。

　　饮食方面要多吃清淡易消化的食物，还需要吃新鲜的水果和蔬菜，不能吃辛辣刺激的食物，要戒烟戒酒，可以多吃黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、核桃、黑芝麻、瓜子等补气补血的食物。这段时间要多休息，不能劳累，要保证足够的睡眠。