0 早孕是指怀孕13周末之前的一段时间,测量早孕的方法有很多,例如早孕试纸、基础体温测定、B超检查、血HCG检查等,不同的测试方法适用于不同的时间段。若选择早孕试纸进行检测,可以在同房后10天左右或月经推迟后7天左测量。血HCG检查可以在同房后20天左右到医院检查,通过血液中HCG的值可以判断出是否怀孕。B超检查一般在月经推迟后一周左右做,若在B超下看到有妊娠环则可诊断为怀孕。其中最简单、便捷、经济的测量方法是使用早孕试纸进行检查。

怀孕早期会出现一系列的早孕反应,例如停经、头晕、乏力、嗜睡、食欲减退、厌油腻、恶心、呕吐、乳房增大、基础体温高居不下等,其中停经是诊断早孕最有力的依据。早孕反应一般在孕十二周后会自行缓解,发生早孕反应时针对不同的症状可以采取相应的措施进行缓解。另外,孕早期是发生流产概率最高的时期,应该及时观察有先兆流产的现象发生。孕早期应该适当休息,避免熬夜及过度劳累,不宜剧烈运动,防止刺激子宫引起异常收缩。若出现阴道少量出血的情况,及时到医院就诊。孕期适当补充营养,多饮水,饮食尽量清淡,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。可以多吃富含维生素和优质蛋白的食物,例如苹果、香蕉、草莓、青菜、鸡蛋、牛肉、鱼肉、虾仁等。诊断为早孕后及时到医院检查确诊是否是宫内妊娠,并检查胎儿发育是否正常。怀孕后及时调整自己的心理状态,保持心情愉悦,家人应该多给予孕妇适当的关怀,定期陪孕妇到医院进行产前相关检查。
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