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产后出汗多怎么调理

2022.05.17

陈建国主任医师

广东省人民医院妇产科

　　生产对于女性来说，是一件生死攸关的大事情。在生完孩子之后，女性的身体往往都是比较虚弱的，也很容易会出现各种不适的症状。这时候女性出现产后出汗多的表现，在临床上还是比较常见的。那么女性出现产后多汗要怎么调理呢?

生产对于女性来说，是一件生死攸关的大事情。在生完孩子之后，女性的身体往往都是比较虚弱的，也很容易会出现各种不适的症状

　　出现产后多汗一般是建议从日常生活的护理方面和饮食改变方面进行着手。首先就是室内要保持合适的温度，保持恒温大概在26摄氏度左右，是比较适合人体的温度。然后平时要多开窗通通风，让室内保持空气流通。还有就是产后不能一味的加被子、穿厚衣服进行保暖，这样很容易导致出汗，受风之后就容易出现受凉的现象。需要保持衣服和被子的适中厚度，有出汗的时候要及时擦掉含汗水，防止出现感冒等现象。然后在饮食方面，要注意以清淡有营养的食物为主，如可以尝试多吃点泥鳅汤、羊肚汤、鲫鱼汤或者是鸡汤等，可以缓解身体虚弱的症状，有增强体质的功效。

　　如果经过上述的方式进行调理，身体依然多汗、虚弱无力，可以考虑去当地正规的中医院，找中医进行把脉，确诊病症，然后遵医嘱口服一些中药，进行慢慢调理，效果会比较好。