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怀孕初期总是饿得很快是怎么回事

2022.05.17

肖松舒副主任医师

　　女性朋友们，你们知道女性最幸福的时刻是什么时候吗?当然啦，答案一定是在怀孕期的时候。其实啊，当你从孕育宝宝的那一刻起，一家人的美好期盼就开始了，想想都是幸福的。但是，在孕期中，妈妈的体质肯定是不同于以往的，当然，这个也是因人而异的。比如，孕妈妈在刚怀孕的初期，会觉得饿得特别快，嘴巴根本停不下来，甚至看到各种各样的美食就想吃，怀孕期的你是不是也有同样的症状?

怀孕初期饿得比较快是怎么回事

　　怀孕初期饿得比较快是怎么回事

　　1. 胃部的自然反应。其实怀孕期的女性在身体上有很大变化的，这其实是一种自然的现象。举个例子，我们胃里面的上方有一扇弯曲而至的门，当它吃完东西过后，就会自动关闭。那么，我们的孕妈妈们呢，在孕期的时候是处于一个一直开放的状态的，而且可以装得下很多的食物,这就是总是饿的原因之一。

　　2. 少食多餐也会饿。一般来说，初为人母的妈妈来说，味蕾肯定不同于孕前的，在早期医生会建议少食多餐，这样的话，消化的就比较快，也不容易在体内堆积食物，这也是孕妈妈总是饿的来源之一。

　　3. 其实想要控制怀孕期间的饥饿感也是有办法的。首先我们要补充充足的水分，水对于宝宝和孕妈妈都是比较重要的。其次，在每一次的用餐前，可以设定下自己的用餐时间。再有就是，孕妈妈最好找些事情做，适当的分散自己的注意力。以上就是可以缓解饥饿感的一些小方法。