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宫缩阵痛是什么感觉

2022.05.17

肖松舒副主任医师

　　宫缩镇痛是指在分娩的过程中，子宫出现有节律性的收缩，是临产的标志。孕妇出现宫缩时，主要会感到眼背部酸痛，腹部有紧绷感，而且会感到腹壁变硬。正常的宫缩是宫体肌肉的阵发性收缩，宫缩的程度或者是疼痛感受具有个体差异性，体质敏感的孕妇会感到明显的下腹部疼痛。一般会间隔五到六分钟出现一次宫缩，随着产程的进展，宫缩的强度会逐渐加大，疼痛感也会随之增加，需要做好待产准备。

孕妇生产有自然分娩和剖宫产

　　孕妇生产有自然分娩和剖宫产，自然分娩是指胎儿经母体的阴道娩出的过程，剖宫产是这指通过手术的方式切开子宫，将胎儿从子宫中取出。一般是在胎儿或母体的条件不能满足自然分娩的情况下进行剖宫产，如胎位不正、脐带绕颈周数过多、宫缩无力等。

　　如果是自然分娩，孕妇出现宫缩引发阵痛时，可以采用无痛分娩的方式，使用分娩麻醉进行镇痛，或者进行拉玛泽呼吸法来缓解疼痛的症状，同时要注意监测胎儿胎心，孕妇在分娩前要尽量多摄取高热量、高蛋白、高糖的食物，可以帮助保存体力，调整自身的呼吸，避免过于紧张或者焦虑。随着宫缩强度不断的增加，胎头也会下降，宫颈口扩张，宫颈管缩短并且逐渐消失，一般在宫口扩张到十指左右，通过子宫不断的收缩在配合增加腹压，可以将胎儿娩出。妊娠物全部排出之后，子宫会继续收缩，并在一个月左右逐渐恢复到未孕状态，之后还会有恶露排出，平时要注意保持外阴的清洁，防止在产褥期出现感染，饮食要清淡有营养。