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孕妇血压低怎么办

2022.05.17

吕秀宁主任医师

　　人的正常血压值应该是收缩压小于等于120mmHg和舒张压小于等于80mmHg，当出现收缩压和舒张压大于相应的值时就说是高血压，低于相应的值时就说是低血压。今天我们主要来讲一下低血压，生活中很多身材纤瘦的女性在怀孕的时候很容易出现低血压，低血压患者会出现头晕乏力的情况，会对孕妇产生不良的影响，容易引起体位性休克以及难产等，需要引起重视，那当出现孕妇低血压时我们应该怎么办呢?

出现孕妇低血压时应该怎么办

　　首选怀孕期间低血压一般与饮食有关，饮食结构不合理或是营养不良等都会引起孕妇低血压，因此我们应先从改善饮食结构开始，低血压患者可以多吃一些高蛋白质、高胆固醇的食物，比如鸡蛋、牛奶、动物肝脏等，同时应配合蔬菜水果一起食用，必要时可以服用一些补血的食物比如乌鸡汤、红枣银耳汤等。

　　其次是需要进行适当的锻炼，怀孕期间每天可以到公园进行适当的散步活动，可以增强身体素质，提高机体的免疫力，对于分娩也有一定的帮助。

　　最后是要保持积极健康的心态，每天保持轻松愉快的心情，要知道孕妇低血压在生活中很常见，并不是特殊的病情，只要经过合理的饮食以及锻炼很容易使血压恢复到正常的范围。怀孕期间可以适当地补充叶酸和钙剂可以有效地预防胎儿的心脑血管畸形，可以建立自己的产检档案，定期到医院进行产检。